Inligting

Slaap by pasgeborenes en babas

Slaap by pasgeborenes en babas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die algemeenste wanopvattings oor slaap by pasgeborenes en babas.

U baba sal snags beter slaap as u hom snags en saans meer melk gee of pap by die melk voeg. Pediaters het 'n eksperiment uitgevoer. Kinders wat rys pap by hul melk gekry het, het nie beter geslaap as die ander nie. In werklikheid, as 'n kind met 'n vol maag bed toe gaan, dan sal hy slegter slaap as gevolg van 'n gevoel van swaarmoedigheid of gas. In plaas daarvan om die hoeveelheid voedselinname in die laat aand te verhoog, verhoog dit soggens, namiddag of ongeveer 5-6 uur. Goeie voeding het wel 'n gunstige uitwerking op die slaap, maar slegs as dit op die regte tyd gedoen word.

As u laat opbly, sal u kind vinniger aan die slaap raak en beter slaap. As kinders laat opbly, produseer hul liggaam streshormone en vind hulle hulself nie in 'n slaperige toestand nie, maar in 'n buitensporige toestand, daarom word dit moeiliker om aan die slaap te raak. Hierdie kinders is ook meer geneig om snags wakker te word. Stel 'n slaapskedule en hou daarby. Die kind moet terselfdertyd gaan slaap, dan sal hy vinniger aan die slaap raak en snags beter slaap. Om die optimale tyd te bepaal waarop 'n kind bed toe gaan, moet u hom gedurende die week waarneem, as daar tekens van moegheid is, gaap die kind, vryf sy oë, raak geïrriteerd. Dit is die gunstigste tyd; dit is beter om 'n halfuur daarvoor te begin met die prosedures wat verband hou met slaap.

Sommige babas kan sonder bedagslaap slaap. Alle kinders onder die ouderdom van 1 jaar benodig bedagslaap, slegs die duur daarvan kan wissel. Anders raak kinders te hard, raak hulle geïrriteerd, slaap hulle rusteloos. Bedagslaap moet gereeld op dieselfde tyd plaasvind, dit moet voorafgegaan word deur 'n bietjie voorbereiding om die toon te stel. Byvoorbeeld, lees van 'n boek, die kamer verduister.

As babas 2-3 maande oud word, slaap hulle die hele nag. Op 3 maande ouderdom kan babas wat borsvoed elke 3-5 uur wakker word, en babas met formule wat elke 6 uur gevoer word. As kinders koud, warm, honger is, word hulle onmiddellik wakker. Dit is hul verdedigingsmeganisme vir oorlewing. Slegs vanaf 6 maande kan kinders 5-6 uur agtereenvolgens sonder 'n pouse slaap, maar nie almal nie. Dit is 'n goeie idee om gereelde slaaptye in te stel in ooreenstemming met u baba se natuurlike ritme.

Laat u kind nooit in u arms aan die slaap raak nie, want hy sal nie leer om alleen aan die slaap te raak nie. Die liggaam van die kind is so ontwerp dat hy ontspan en aan die slaap raak nadat hy geëet het, en as hy in sy moeder se arms is, voel hy terselfdetyd veilig. Dit is normaal dat 'n pasgeborene in u arms aan die slaap raak. Maar begin met die ouderdom van 6 weke die baba wakker word voordat hy dit in die krip neerlê. Wat 'n bietjie beteken. Dit is vir hom genoeg om net sy oë oop te maak. Dit sal die kind die ervaring gee om op sy eie aan die slaap te raak.


Kyk die video: Pappas Sing Lalla Land Liedjies CD (Augustus 2022).